Wir praktizieren: 

• Meditation in Stille und Bewegung
• Hatha Yoga und Pranayama (Atemlenkung)
• Kundalini und Kriya Yoga, Energiearbeit aus der Tantrisch-Shivaistischen Tradition Kashmirs
• Die Dharanas: Meditationen und Kontemplation des Vijñāna Bhairava Tantra, uns auf verblüffend einfache Weise in Freude und Verbundenheit führen. 

Für wen ist diese Woche geeignet?

Für dich, wenn du allgemein mehr Energie, Frieden Gleichmut und Lebensfreude suchst. Erste Erfahrungen in Yoga und Meditation sind gute Voraussetzungen für deine Teilnahme - unabhängig von deinem Alter oder Gesundheitszustand bist du willkommen. Noch besser sind: Neugier und Offenheit.

Der Seminarort

Das kleine Dorf Golzow liegt zwischen Eberswalde und dem Kloster Chorin, umgeben von Feldern, Wiesen und Wäldern. Das alte Pfarrhaus ist zu einem Begegnungsort für Meditation, Achtsamkeit, Bildung und Engagement umgebaut worden. Direkt hinter dem Seminarhaus beginnen Spazier- und Wanderwege.

Die Zimmer

Uns stehen einfache, liebevoll eingerichtete Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung. Für Abenteuerlustige gibt es auch die Möglichkeit, im Bauwagen oder Gartenhaus zu übernachten. Die meisten Zimmer sind als Einzel- oder Doppelzimmer buchbar.

Die Verpflegung

Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inklusive, vegetarische Küche ist selbstverständlich. Für Kaffee, Tee und Kekse ist ebenfalls gesorgt. 

Daten, An- und Abreise

Unser gemeinsames Wochenende beginnt am Donnerstag, den 26.  November mit der Anreise ab 14:00. und endet am Sonntag, den 29. November gegen 15:00. Wer am Donnerstag noch arbeiten muss, kann auch später anreisen. Verlängerung zuvor und danach ist auf Anfrage möglich. Golzow ist von Berlin aus mit der Regionalbahn erreichbar.

Preise

Die Preise richten sich nach der Art der Unterbringung. Inkludiert sind, neben dem Kursentgelt, alle vor Ort anfallenden Kosten für Übernachtung, Mahlzeiten, Nebenkosten (Handtücher und Bettzeug, Holz für den Kamin im Gemeinschaftsraum oder für die Feuerstelle draußen) sowie anteilig die Reise- und Übernachtungskosten für den Kursleiter. Sonstige Extrakosten und auf Wunsch ein Shuttle von/zum Bahnhof (5 € je Strecke) sind noch zu zahlen.

Unten stehende Komplett-Preise gelten pro Person 

350 € Vierbettzimmer pP 

390 € Dreibettzimmer pP 

430 € Zweibettzimmer pP

475 € Du allein im Zimmer

Menschen in schwierigen wirtschaftlichen Lagen können ihre Möglichkeiten mit mir besprechen.